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Marta Giavoni | Choose to be Active giovanni.laita
Ospite Marta Giavoni, Biologa e Nutrizionista, fondatrice di Choose To Be Active. Inizialmente la pagina/blog nasce trattando temi di sostenibilità ambientale ma, sin da subito, Marta inserisce e affronta anche temi riguardanti la nutrizione, fino a diventare divulgatrice e punto di riferimento del “mangiare bene” e del rapporto sano con il cibo sotto molteplici aspetti. Mangiare bene non vuol dire trascorrere ore in cucina, né eliminare questo o quello, ma capire cosa ci fa stare meglio. Significa diventare autonomi nelle scelte, trovare un equilibrio e riuscire a mantenerlo il tempo sufficiente a farlo diventare uno stile di vita. Non è semplice, ma è necessario.
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